فوائد خارقة لتناول الجوز
يحتوي الجوز على نسبة عالية من الألياف والبروتين وأوميغا 3 وأوميغا 6، وتعمل هذه العناصر الغذائية معًا كمثبطات للشهية، علاوة…
يحتوي الجوز على نسبة عالية من الألياف والبروتين وأوميغا 3 وأوميغا 6، وتعمل هذه العناصر الغذائية معًا كمثبطات للشهية، علاوة…